Der Ellipsentrainer Nautilus E614, eine verbesserte Version des E514c, ist ein leistungsstärkeres Modell mit einer längeren Schrittlänge und höheren Widerstandsstufen. Es bietet auch eine breitere Auswahl an Trainingsprogrammen.
Dieses Modell ist der erste Ellipsentrainer von Nautilus mit einer einstellbaren Neigung zur Steigerung der Intensität Ihres Trainings und der Möglichkeit, Ihre Daten mit NautilusConnect zu synchronisieren.
Aber da diese Steigung manuell ist, wäre der Nautilus E616 eine bessere Option? Es ist ein etwas höherer Preis, bietet aber eine Reihe von Vorteilen, darunter eine stufenlose Leistungsanpassung, mehr Benutzerprofile und eine größere Auswahl an Workouts.
Schauen Sie sich in unserem E614-Test die Designmerkmale, Konsolenfunktionen, Trainingsprogramme und mehr genauer an, um zu entscheiden, ob dies der beste Ellipsentrainer für Ihre Fitnessziele und Ihr Budget ist.
Ergonomische Designmerkmale
Es ist sehr erschwinglich für Ellipsentrainer. Es gibt hoch bewertete Maschinen wie ProForm, Horizon Fitness, Schwinn und Nautilus.
Wie können Sie feststellen, ob ein Ellipsentrainer mit einer längeren Schrittlänge, höheren Widerstandsstufen oder mehr Trainingsprogrammen zu einem vergleichbaren Preis wie der E614 erhältlich ist?
Zum Zwecke dieser Überprüfung haben wir den Nautilus E614 mit Dutzenden anderer Ellipsentrainer dieser Preisklasse verglichen und festgestellt, dass er die höchsten Spezifikationen aller Geräte seiner Klasse aufweist.
Die 20 Wirbelstrom-Magnetwiderstandsstufen sind größer oder gleich denen eines ProForm-Ellipsentrainers (520 E-, Smart Strider 735- und 10.0 CE-Modelle geprüft) und tragen zu einem ruhigeren Trainingserlebnis bei geringerem Wartungsaufwand bei.
Die Nautilus Precision Path-Technologie mit großen gummierten Fußplatten sorgt für ein komfortableres Lauferlebnis als andere Maschinen. Es dämpft auch Ihren Schritt, um ein Cardio-Training mit geringer Belastung zu ermöglichen.
Der E614 bietet eine Schrittlänge von 51 cm. Dies ist ausreichend, um einen natürlichen Laufschritt von bis zu 1,8 m 3 Zoll zu unterstützen. Dies ist die maximale Schrittlänge, die wir bei den meisten Ellipsentrainern finden, sogar bei kommerziellen Modellen, die viele tausend Dollar kosten.
Vergleich mit ProForm und Horizon Fitness Um dies mit anderen Ellipsentrainern in der gleichen Preisklasse ins rechte Licht zu rücken, entspricht dieser dem ProForm Endurance 520 E und ist 5 cm länger als der Horizon Fitness EX-57 und der ProForm 600 LE.
Einziges Manko ist die Steigung. Bis zu einer Steigung von 10 Grad stehen zwar sechs Positionen zur Auswahl, doch die 20 Grad Steigung, die das Endurance 520 E bietet, werden damit nicht erreicht.
Um den Vergleich fortzusetzen, bietet das 520 E jedoch weniger Widerstandsstufen und Trainingsprogramme, eine Gewichtsbeschränkung von 136 kg und eine kürzere Teilegarantie als das Nautilus E614.
Vergleich mit dem Schwinn 430
Tatsächlich ist der engste Konkurrent des E614 tatsächlich ein anderer Ellipsentrainer, der jetzt über die Marke Schwinn unter die Firma Nautilus, Inc. fällt, nämlich der Schwinn 430.
Diese beiden Ellipsentrainer sind in fast jeder Hinsicht identisch, mit der gleichen Anzahl von Trainingsprogrammen, der gleichen Schrittlänge, dem gleichen manuellen Neigungsbereich und dem gleichen Widerstandssystem.
Es ist eine Ähnlichkeit, die wir zwischen den Fitnessgeräten von Schwinn und Nautilus gewohnt sind, und etwas, das uns beim Vergleich ihrer Laufbänder und Heimtrainer aufgefallen ist.
Einige weitere erwähnenswerte Konstruktionsmerkmale sind das Hochgeschwindigkeits-Antriebssystem mit hoher Trägheit und das am Umfang gewichtete Schwungrad, das zu einer gleichmäßigeren Laufbewegung beiträgt. Die Bewegungsgriffe können verwendet werden, um Ihre Herz-Kreislauf-Aktivität zu steigern und Ihre Arme zu trainieren.
Nautilus E614 Ellipsentrainer – Zusammenfassung Der Funktionen
- Dual-Track-LCD-Display Zwei LCD-Fenster zeigen den Status von bis zu 13 Trainingsdetails an
- Datenexport zu Nautilusconnet.com und myfitnesspal.com über USB-Ladeanschluss
- 51cm Schrittlänge
- 22 Programme
- 20 Widerstandsstufen
- 2 Benutzerprofile
- Verwenden Sie für großen Klang akustische Kammerlautsprecher
- Herzfrequenz greifen
Konsolenfunktionen
Ja, es gibt einen kleinen Unterschied in der Form der Lautsprecher, aber abgesehen davon stimmt die Konsole für den Ellipsentrainer E614 mit der des Schwinn 430 überein.
Diese Konsole ist einer unserer Favoriten auf einem Ellipsentrainer, also beschweren wir uns nicht.
Sie haben nicht die Pacer-Option wie ihre Laufbänder, aber Sie haben immer noch DualTrack mit zwei hochauflösenden LCD-Monitoren. So erhältst du kontinuierliches Feedback zu deinen wichtigsten Trainingsinformationen, selbst wenn du die Medienablage verwendest, um TV oder Filme auf deinem Tablet anzusehen.
Diese Konsole unterscheidet sich von der aktualisierten Version des E616 dadurch, dass ihr keine Schnellauswahltasten für die Steigungsauswahl fehlen. Der E614 hat ein manuelles Neigungssystem. Sie können jedoch schnell zwischen den Widerstandsstufen wechseln.
Der obere Bildschirm zeigt Feedback zum aktuellen Trainingsprogramm, Benutzer und Leistungen an. Der Gitteranzeigebereich hebt Ihren Fortschritt in einem Kursprofil hervor und lässt Sie wissen, wann Widerstandsänderungen zu erwarten sind.
Das untere Display fasst alle verbleibenden Informationen wie Geschwindigkeit, Distanz, Drehzahl und Widerstandsstufe zusammen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz anzeigen, wenn Sie die Kontaktsensoren verwenden oder einen drahtlosen Brustgurt tragen.
In Bezug auf Unterhaltungsfunktionen ist dies kein Ellipsentrainer, der Farb-Touchscreens oder eine visuelle Anzeige Ihrer virtuellen Laufstrecke über Google Maps bietet (beide Funktionen, die von NordicTrack-Ellipsentrainern der Spitzenklasse angeboten werden). Sie haben ein Medienregal zur Aufbewahrung Ihres Tablets oder Buches, einen MP3-Anschluss für Ihren iPod oder MP3-Player und einen akustischen Kammerlautsprecher, um Ihre Lieblingsmusik beim Training zu hören.
Sie können den Wasserflaschenhalter und den 3-stufigen Lüfter erreichen, um Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Benutzerprofile Und Trainingsprogramme
Es ist entscheidend, einen Ellipsentrainer zu finden, der eine große Auswahl an Trainingsprogrammen anbietet.
Ihre Motivation hängt davon ab, wie abwechslungsreich Ihr Training ist. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie das Interesse verlieren, wenn Sie Woche für Woche die gleichen Trainingseinheiten durchführen.
Das ist einer der Gründe, warum Nautilus einen Schritt weiter gegangen ist als Marken wie Sole Fitness (maximal 10 Programme pro Ellipsentrainer) und eine Kombination aus 22 voreingestellten und anpassbaren Trainingsprogrammen integriert hat.
6 Kategorien von Trainingsprogrammen:
- Profil-Programme
Es gibt drei Haupttypen dieser Programme: Berge, Fahrgeschäfte und Herausforderungen. Während Sie zu den Challenge-Programmen fortschreiten, einschließlich Cross-Training und Bergsteigen, wird Ihre Intensität zunehmen.
Jedes Profilprogramm ist auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Segments zugeschnitten. Während das Training fortschreitet, passt die Konsole den Widerstand automatisch an das Zielniveau für das aktuelle Segment an.
- Herzfrequenzkontrolle
Die Heart Rate Control (HRC)-Programme überwachen Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM), indem sie die Messwerte verwenden, die entweder von den Contact Heart Rate-Sensoren oder einem Telemetrie-Brustgurt übertragen werden.
Solange die Konsole diese Messung empfängt, passt sie die Widerstandseinstellung weiter an, um Sie auf Ihrem Zielherzfrequenzniveau zu halten. Sie können aus einer der folgenden voreingestellten Optionen wählen: 50-60 % bis 60-70 %, 70-80 %, 70-80 % oder 80-90 %.
Jedes dieser zielorientierten Programme kann entweder auf Anfänger- (BEG) oder Fortgeschrittenen- (ADV) Niveau absolviert werden.
- Fitnesstests (BEG & ADV)
Hier finden Sie einige Ihrer Informationen, einschließlich Ihres Alters und Gewichts, in Ihrem Benutzerprofil.
Die Konsole fordert Sie auf, entweder einen Fitnesstest für Anfänger oder Fortgeschrittene zu wählen, und erhöht dann langsam die Intensität des Trainings, während der Test fortschreitet.
Ihr Fitness-Score wird berechnet, indem Ihre Herzfrequenz, Ihre Leistungsabgabe und Ihr Alter berechnet werden. Dies kann erfolgen, nachdem Sie 75 % Ihres maximalen Herzschlags erreicht und dieses Niveau drei Minuten lang gehalten haben. Dieser Wert kann verwendet werden, um zu messen, wie sich Ihr Fitnessniveau im Laufe der Zeit verbessert hat.
- Schnellstart
Wenn Sie einfach auf die Fußplatten treten und loslaufen möchten, ist dies das richtige Training für Sie. Sie müssen sich keine Ziele setzen, keine voreingestellten Widerstandsstufen befolgen oder Ihre Herzfrequenz überwachen.
Vorausgesetzt, Sie wählen vor Trainingsbeginn ein Benutzerprofil aus, können Sie Ihre Leistung verfolgen, indem Sie die Daten mit einem NautilusConnect-Profil synchronisieren. Von hier aus können Sie die Daten zu MyFitnessPal übertragen, wo sie mit anderen Trainings- und Ernährungsdaten kombiniert werden können, um einen vollständigen Überblick über Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erhalten.
Benutzerprofile
Der Ellipsentrainer Nautilus E614 verfügt über 2 Benutzerprofile. Diese ermöglichen es Ihnen, grundlegende Informationen wie Name, Geschlecht, Gewicht und Alter zu speichern.
Diese Daten können dann verwendet werden, um die Genauigkeit und Präzision Ihrer Trainingsberechnungen zu verbessern, wie z. B. Ihre maximale Herzfrequenz und verbrannte Kalorien.
Dies ist die Hälfte der mit dem E616-Modell verfügbaren Profile, was einer der Gründe ist, warum wir das E616 gegenüber dem E614 für Familienumgebungen empfehlen.
Einfache Montage
Einige Ellipsentrainer können schnell aufgebaut werden, wie der zusammenklappbare NordicTrack SE7i und die Ellipsentrainer NordicTracks Elite, die ein innovatives SNAP-System verwenden.
Leider bietet Nautilus derzeit nichts Vergleichbares an, was bedeutet, dass es etwas mehr Arbeit bedeutet, die Maschine zusammenzubauen.
Obwohl das E614 vormontiert geliefert wird, beträgt das Gesamtgewicht des E614 mehr als 73 kg. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise etwas Hilfe bei der Einrichtung benötigen.
Es sind viele Schritte zu befolgen, aber die Anweisungen sind klar und visuell geschrieben. Explosionszeichnungen zeigen, wie jedes Teil zusammenpasst.
Wie schnell das Nautilus E614 eingerichtet werden kann, hängt von Ihrer Erfahrung mit dieser Art von Ausrüstung ab, aber wir würden auf jeden Fall empfehlen, mindestens 60 Minuten einzuplanen.
Ellipsentrainer Montage
Bestätigen Sie zuerst Ihren Servicestandort
Frontmontierte Transporträder erleichtern das Bewegen der Maschine, wenn Sie sie zusammengebaut und bewegt haben. Es gibt sogar einen Satz einstellbarer Nivellierer, um sicherzustellen, dass die Schienenbaugruppe mit dem Boden ausgerichtet ist, und um die Stabilität der Maschine zu verbessern.
Wartung erforderlich
Sie möchten, dass es so lange wie möglich hält, nachdem Sie so viel Geld für ein neues Stück ausgegeben haben.
Nautilus empfiehlt einen täglichen oder wöchentlichen Wartungsplan, um Ihnen dabei zu helfen.
Täglich
- Untersuchen Sie die Maschine auf lose, gebrochene oder verschlissene Teile
- Wischen Sie die Konsole und das Gerät nach jedem Gebrauch mit einem feuchten Tuch ab
Wöchentlich
- Auf Leichtgängigkeit der Rolle prüfen
- Tragen Sie Silikonschmiermittel auf die Schienen auf, um übermäßige Reibung und Widerstand zu beseitigen
- Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, um die Oberfläche und die Schienen der Rollen zu reinigen
Die Experten empfahlen, die Schrauben monatlich oder alle 20 Stunden zu überprüfen, je nachdem, wann sie am dringendsten benötigt werden. Insgesamt glauben wir, dass dies eine einfache Routine ist, die ohne spezielle Reinigungsprodukte oder teure Inspektionen durch Techniker durchgeführt werden kann.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: 10 Jahre
- Mechanische Teile: 2 Jahre
