Cap Barbell FM8008 Power Cage ist eine Kombination aus traditionellem Krafttraining und Suspensionstraining. Dieses einzigartige Feature-Set ist in kommerziellen Fitnessstudios nicht oft zu finden.
Wir überprüfen diese Designmerkmale und diskutieren die neuen Speicheroptionen. Dies soll Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob das FM-CB8008 das beste Home-Gym-Power-Rack für sein Geld ist.
Sicherheitsvorrichtungen
Es ist wichtig, dass Sie Gewichtheberübungen sicher durchführen können, wenn Sie dies regelmäßig tun möchten.
Bei Freihantelübungen, die ein so breites Spektrum an Muskelgruppen beanspruchen, besteht die Möglichkeit, dass Sie mindestens eine der folgenden Übungen durchführen möchten: Bankdrücken, Kniebeugen, Überkopfdrücken.
Um Gewichte zu heben, die für Sie schwierig sind, eine festgelegte Anzahl von Wiederholungen zu machen, ist es wichtig, sich in Ihrem Trainingsaufbau sicher zu fühlen. Aus diesem Grund stellt der Cap Barbell FM-CB8008 eine so deutliche Verbesserung gegenüber dem früheren FM-CS7000F und sogar dem FM-CB8000F dar.
Sie haben eine größere Mobilität, insbesondere beim Hocken, wenn Sie die gummierten Sicherheitsschienen zu einem kompletten Käfigrahmen hinzufügen.
Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, die Stange über einem bestimmten Punkt zu positionieren, um sicherzustellen, dass sie hängen bleibt, wenn Sie eine Wiederholung nicht ausführen können.
Neben den Sicherheitsschienen in voller Länge haben Sie auch das Standard-Set von Langhantelstützen, die mit ABS-Gleiteinsätzen ausgestattet sind. Dank der vielen Höheneinstellungen an den Pfosten können Sie sie auf jede beliebige Höhe einstellen.
Zwischen diesen Ständern ist auch genug Platz, um eine Hantelbank für alle Variationen des Bankdrückens, von der Neigung bis zur Neigung, bequem zu verstauen.
Das Design der Klimmzugstange ist ein weiterer Unterschied zwischen dem Cap Barbell FM–CB8008 und seinen früheren Rack-Designs. Um acht verschiedene Griffpositionen zu schaffen, gibt es jetzt zwei statt einer Stange. Dadurch können Sie Ihren Rücken und Bizeps in verschiedenen Winkeln trainieren.
Cap Barbell FM-CB8008 Zusammenfassung Der Funktionen
- Gummierte verstellbare Sicherheitspunkte mit 26 markierten Einstellmöglichkeiten
- Gummierte verstellbare Riegelverschlüsse mit 24 markierten Einstellmöglichkeiten
- Sie können Artikel mit ABS-Gleiteinsätzen, die ein Binden verhindern, und großen, griffigen Poppins anpassen
- Um die Stabilität und Haltbarkeit zu erhöhen, wurden alle Strukturpfosten doppelt gefaltet.
- Das breite Sumo-Design bietet mehr Platz zum Trainieren im Inneren
- 2 x Aufbewahrungspfosten für olympische Hantelscheiben
- 2 x vertikale olympische Gewichtsstangen-Aufbewahrungsempfänger
- Stahlkonstruktion bestehend aus Dicken von 12- und 14-Gauge-Stahl
- 3-Stufen-Pulverbeschichtung für außergewöhnliche Haltbarkeit
- Klimmzug-/Klimmzugstation mit 8 Positionen und mehreren Griffen
- 6 Hilfsbandpfosten (hoch)
- 6 Widerstandsbandpfosten (niedrig)
- Aufhänger für schwere Taschen (Tasche nicht im Lieferumfang enthalten).
- Statistiktafel / Ballziel
- Verstellbarer Ablageboden
- Einstellbare Dip-/Kniehebestation
- Verstellbare Plattform für Plyo-Jumping
- 2 Schlaufenanker sind ideal für Aufhängungen, Widerstandsbänder und Seiltraining.
- Beweglicher/abnehmbarer Wasserflaschenhalter
Es Gibt Viele Möglichkeiten
Einer der Hauptvorteile des Cap Barbell FM-CB8008 gegenüber ähnlichen Racks ist die Bandbreite der verfügbaren Übungsoptionen.
Sie erhalten nicht nur den grundlegenden Käfigrahmen, die Sicherheitsstangen und die Klimmzugstange; Sie können auch auf parallele Dip-Stangen, eine plyometrische Sprungplattform und einen Boxsackaufsatz für intensives Cardio-Training zugreifen.
Die Sprungplattform ist ein hervorragendes Trainingsgerät für die Entwicklung von Explosivkraft und besteht aus 3 mm dickem Diamantplattenstahl für kompromisslose Unterstützung und Stabilität. Es kann auch entfernt und aufbewahrt werden, wenn es nicht verwendet wird.
Obwohl die Gewichtsgrenze gegenüber den 136 kg früherer Racks in ihrem Sortiment nicht erhöht wurde, ist dies ein Rack, das sich darauf spezialisiert hat, Körpergewichtsübungen mit Hanteltraining mit freien Gewichten zu kombinieren.
Dieser Käfig unterstützt mehr Übungen als jedes andere Cap Barbell-Design, dank seiner Sicherheitsschienen-Höheneinstellungen, Klimmzugstange, Dip-Stangen und Plattform.
Hier sind einige der beliebtesten Übungen (einschließlich Widerstandsbänder und Schlingentrainingsübungen ).
- Zurück hocken
- Bankdrücken
- Überkopfpresse
- Achselzucken
- Kreuzheben
- Dips
- Vertikale Sprünge
Aufbewahrung Von Gewichten
Obwohl es nicht die gleiche Anzahl von Hantelscheiben-Aufbewahrungsstiften wie bei ähnlichen Racks gibt, bietet der Cap Barbell FM-CB8008 einige einzigartige zusätzliche Aufbewahrungsmöglichkeiten.
Sie haben auch 2 Aufbewahrungsklammern für olympische Hantelscheiben.
An der Rückseite des Rahmens ist eine Ablagefläche angebracht, wenn Sie Ihr Training mit Medizinbällen oder Kettlebells abwechslungsreicher gestalten möchten.
Das Regal ist auch ideal für die Aufbewahrung anderer Geräte, die Sie während Ihres Trainings benötigen, wie z. B. Handgelenkschlaufen, Kniebandagen, Wasserflaschen, Handtücher oder MP3-Player.
Schwebe- Und Widerstandsbandtraining
Körpergewichtsübungen waren schon immer eine beliebte Ergänzung zu Trainingsroutinen für alle Fitnesslevel.
Der FM-CB8008 ist mit zwei Ankerreifen (1 hoch, 1 niedrig) und zwölf Bandpfosten (6 hoch = Unterstützung, 6 niedrig = Widerstand) ausgestattet. Auf diese Weise können Sie Trainingsbänder an den Bandpfosten verankern und während Ihres Krafttrainings zusätzliche variable Unterstützung/Widerstand hinzufügen.
In Verbindung mit einem TRX Suspension Package können die Anchor Hoops besonders effektiv sein. Auf diese Weise können Sie Ihr Training um hängende Ausfallschritte, Brustdrücken und erhöhte Liegestütze erweitern.
Sie können auch den Aufhänger an der Rückseite des Gepäckträgers verwenden, um schwere Taschen bis zu 32 kg zu tragen. Boxen ist eine großartige Möglichkeit, Kraft und Koordination aufzubauen. Es hilft auch, Ihre kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern .
Cap Barbell FM Power Rack-Reihe
Empfehlungen Zum Maximalen Gewicht
- Sicherheits- und Stangenverschlüsse: 136 kg
- Klimmzugstation, Plyo-Plattform, Bandpfosten, VKR und Ankerschlaufen: 136 kg
- Schwerer Sackarm: 32-kg-Sack
- Jeder Gewichtsspeicherpfosten: 68 kg
